Yang boleh dan tidak boleh dilakukan pada 24 jam pertama setelah cabut gigi

Setelah gigi dikeluarkan, tubuh menutup lukanya dengan bekuan darah. Bekuan itu bukan kotoran yang perlu dibersihkan — ia dasar penyembuhan. Hampir semua instruksi pada hari pertama bertujuan menjaganya tetap di tempatnya.

Empat jam pertama

Gigit kasa dengan kuat selama 30–60 menit. Tekanan yang menetap membantu perdarahan berhenti. Jangan sering menggantinya hanya untuk mengecek; setiap kali kasa diangkat, bekuan yang mulai terbentuk ikut terganggu.

Jangan berkumur, jangan meludah kuat, jangan memakai sedotan. Ketiganya menciptakan tekanan negatif di dalam mulut yang dapat melepaskan bekuan. Bila mulut terasa penuh, biarkan air liur keluar sendiri tanpa diludahkan kuat.

Kompres dingin dari luar pipi. Lima belas menit menempel, lima belas menit jeda, diulang beberapa jam pertama. Kompres bekerja pada pembengkakan, bukan pada nyeri, dan paling berguna pada hari pertama.

Jangan makan sebelum rasa tebal hilang. Area yang mati rasa tidak mengirim sinyal saat tergigit. Luka tambahan pada bibir dan pipi bagian dalam setelah pencabutan hampir selalu berasal dari sini.

Sisa hari pertama

Makan makanan lunak dan tidak panas, dan kunyah pada sisi yang lain. Makanan panas melebarkan pembuluh darah dan dapat memicu perdarahan kembali.

Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi pada malam pertama. Ini mengurangi rasa penuh dan pembengkakan saat berbaring.

Hindari aktivitas berat, olahraga, dan mengangkat beban. Bila Anda menjalani odontektomi gigi bungsu, sediakan satu sampai dua hari tanpa aktivitas berat.

Jangan merokok minimal 48 jam. Merokok memperlambat penyembuhan jaringan dan merupakan salah satu penyebab tersering bekuan darah terlepas.

Hari kedua dan seterusnya

Mulai berkumur air garam hangat, perlahan, tanpa tekanan kuat. Tujuannya membersihkan sisa makanan, bukan menyemprot luka.

Sikat gigi seperti biasa, tetapi hindari area luka pada dua sampai tiga hari pertama. Menghindari menyikat seluruh mulut justru menambah risiko infeksi.

Bengkak umumnya memuncak pada hari kedua sampai ketiga, bukan pada hari pertama. Ini normal dan sering membuat pasien mengira kondisinya memburuk. Mulai hari ketiga, kompres hangat lebih membantu daripada kompres dingin.

Bila antibiotik diresepkan, habiskan sesuai aturan yang diberikan, meski keluhannya sudah hilang.

Tanda yang perlu dibawa kembali ke klinik

Ada satu keluhan yang perlu dikenali: nyeri yang justru bertambah berat pada hari ketiga sampai kelima, sering disertai bau tidak sedap dan rasa tidak enak di mulut. Pola ini biasanya menandakan bekuan darah terlepas sehingga tulang di dasar luka terbuka. Kondisi ini perlu dirawat di klinik, dan penanganannya relatif sederhana bila datang tidak terlalu lama.

Selain itu, hubungi klinik bila perdarahan tidak berhenti setelah menggigit kasa dua kali 30 menit, bila muncul demam, atau bila bengkak menjalar ke wajah dan leher. Bengkak yang menjalar cepat disertai kesulitan menelan atau bernapas adalah kondisi yang memerlukan penanganan di instalasi gawat darurat rumah sakit, bukan di klinik rawat jalan — lihat panduan darurat gigi.

Tentang obat pereda nyeri

Nyeri setelah pencabutan dikendalikan dengan obat yang diresepkan dokter sesuai kondisi Anda. Kami tidak menyebutkan nama obat, dosis, maupun aturan pakainya di halaman ini, karena hal itu bergantung pada riwayat kesehatan, obat lain yang Anda konsumsi, dan jenis tindakan yang dijalani.

Yang perlu Anda lakukan: minum obat sesuai aturan yang tertulis pada lembar instruksi, dan hubungi klinik bila nyeri tidak berkurang dengan obat tersebut.